Resilienz-Training: Lerne, Krisen zu segeln
Resilienz-Training: Lerne, Krisen zu segeln

Resilienz-Training: Lerne, Krisen zu segeln

Im Naturraum die eigenen inneren Schätze erkennen

Resilient bleiben auch in stürmischer See? Komm mit in die Natur. Die natürliche Umgebung Sieben Lindens fördert Weite und Kreativität durch lebendige Vielfalt, viel Wald und Grün. Lerne, wie du durch einen Anker mit einem festen Kern verbunden bist, ohne dich von Wind und Wellen herumschubsen zu lassen. Resilienz ist lernbar.

Resilient bleiben auch in stürmischer See? Komm mit in die Natur. Die natürliche Umgebung Sieben Lindens fördert Weite und Kreativität durch lebendige Vielfalt, viel Wald und Grün. Lerne, wie du durch einen Anker mit einem festen Kern verbunden bist, ohne dich von Wind und Wellen herumschubsen zu lassen. Resilienz ist lernbar.

Viele methodische Ansätze sollen Stress- und Burn-out-Prävention bringen. Mein Leben zeigt mir, dass Methoden nebensächlich sind. Es geht um die innere Haltung, die Kraft, die Verankerung in mir selbst. Also um ganz persönlichen Schätze.

Bist auch du herausgefordert in deinem Leben und in dieser Zeit? Möchtest du Resilienz lernen für „stürmische See“? Die natürliche Umgebung Sieben Lindens fördert Weite und Kreativität durch lebendige Vielfalt, viel Wald und Grün. Ich nutze die Natur als aufschlussreichen Spiegel für Glaubenssätze, Emotionen, Blockaden und Haltungen. Sie löst mit ihren Metaphern und Analogien Assoziationen und Entwicklungsprozesse in uns aus. Damit lade ich ein, kreativ und lösungsorientiert zu denken sowie motiviert und

zielorientiert zu handeln. Finde verborgene Potentiale, die bereits in dir angelegt schlummern.

Lerne, wie du durch einen Anker mit einem festen Kern verbunden bist, ohne dich von Wind und Wellen herumschubsen zu lassen. Du entdeckst spielerisch innere Kraftquellen und persönliche Anker, die du erinnern wirst wenn der Alltag dich wieder herausfordert. Gewinne Vertrauen in dich selbst. Lerne, die Schätze in Perspektivwechseln zu erkennen.

Ich arbeite zur gesundheitsfördernden Wirkung der Waldumgebung, mit Stressreduktion und Stressmanagement in der Natur, mit dem „Resilienz-Baum“ und seinen einzelnen Resilienz-Schutzwurzeln, mit der Natur als Lern- und Übungsraum für Resilienzthemen und als Raum für Regeneration, Resonanz, Reflektion und Persönlichkeitsentwicklung, mit Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur und vielem mehr.

Resilienz ist eine Kernkompetenz für ein gesundes und zufriedenes Leben. Aktiviere deine inneren Ressourcen und lerne, sie für das Leben einzusetzen; für dein eigenes und für das Leben, in das du eingebettet bist.

Wir gehen mit Wind, Wetter und Jahreszeit, sind draußen, liebevoll umsorgt vom Seminarteam. Nachmittags wirst du viel Zeit haben, dich selbst auszuprobieren. Die Abende genießen wir als Gruppe gemeinsam am Feuer.

Geld soll keine Hürde zur Teilnahme sein. Um den Zugang zu erleichtern, biete ich eine breite Skala des Seminarbeitrags zur Selbsteinschätzung an. Bitte nutze diese Option. Zusätzlich biete ich während des Wochenendes eine einfach Möglichkeit an, die eigenen Reisekosten zu verändern. Darüber hinaus kann der „Jenga-Fonds“ eine Möglichkeit sein, Deine Kosten zu reduzieren.