Auf wilden Spuren unterwegs
Wenn Du das Glück hast und ein verschneiter Winterwald in Deiner Nähe ist, kannst Du folgende Übung ausprobieren: Spaziere durch den Wald, und suche Dir …
naturverbunden
Achtsam Waldbaden: Spätsommerfülle genießen
Immun- und Nervensystem stärken, Stressprävention Wochenendseminar. Termin: Spätsommer 2024. In Japan ist „shinrin yoku“ schon weit verbreitet. Es meint das eintauchen in die wäldische Atmosphäre, …